Многократный чемпион Республики Беларусь по Street Workout, двукратный рекордсмен Книги Гиннесса Евгений Лось назвал способ накачать пресс дома за 30 дней. Его слова приводит Men Today.
© Lenta.ru
Для начала Лось рекомендовал выполнить подъем с касанием носков. Для этого нужно…