Врач-сомнолог рекомендовала не пить чай и кофе в самолёте

Не стоит также делать выбор в пользу энергетиков.

© unsplash
Минеральная вода разрешена, сообщила в эфире радиостанции «Говорит Москва» Елена Царёва.

«Не пить кофе, чай, шоколад, какао, тоники, энергетики, алкоголь на борту — мочегонное, выводящее жидкость. Это создаёт риски по…

Названы причины беспокойного сна

Беспокойный сон, во время которого люди ворочаются с боку на бок, может происходить из-за усталости мышц и суставов от длительного пребывания в одной позиции, заявил в беседе с aif.ru врач-терапевт Николай Петров. Он также добавил, что с такой проблемой сталкивается…